Sağlam qaraciyərə sahib olmaq istəyirsinizsə, iki şeyə ehtiyacınız var: Sağlam qidalanma və sağlam həyat tərzi. Qaraciyərimiz bizim üçün həyati əhəmiyyət kəsb etdirindən onu həmişə qorumalı və tez-tez detoks etməliyik. Detoks sularının məqsədi bədənimizi zəhərli maddələrdən təmizləməkdir. 
Musavat.com Türkiyə mediasına istinadən qaraciyəri aktivləşdirən və toksinlərdən arındıran möcüzəvi qarışığı təqdim edir:
TƏRKİBİ: 1 limonun suyu, 2 portağalın suyu, 7-8 təzə nanə yarpağı, 1 litr su, 2 xörək qaşığı təmiz bal.
HAZIRLANMASI: Suyu qaynadın. Nanə yarpaqlarını əlavə edin və əlavə olaraq 5 dəqiqə qaynadın. Ocaqdan götürün, portağal və limon suyunu, həmçinin rəndələnmiş limon qabığını əlavə edin. Soyuduqdan sonra balla qarışdırıb için.
1 ay ərzində həftədə iki dəfə bu qarışığı hazırlayın. Bu qarışığı həm isti və həm də soyuq içmək olar. Təqdim etdiyimiz detoks qaraciyərinizi zəhərli maddələrdən təmizləyir və sağlam saxlayır.